Términos y Condiciones de uso de Sindri

Última actualización: 30 de octubre de 2026

1. Quiénes somos y qué es este documento

Sindri (la "App") es ofrecida por Mauro Nelson Genna, CUIT 20-42508290-7, con domicilio en Las Cortaderas 7770, Luján de Cuyo, Mendoza, Argentina ("nosotros"). Podés escribirnos a sindri.soporte@gmail.com.

Estos Términos y Condiciones (los "Términos") son el acuerdo entre vos y nosotros para usar la App. Leelos antes de empezar. Al marcar en la App la casilla «Leí y acepto los Términos y condiciones y la Política de privacidad», declarás que leíste estos Términos y la Política de privacidad y que los aceptás. Guardamos la fecha y la versión que aceptaste.

2. Qué es la App

La App es una herramienta de entrenamiento de fuerza. Podés usarla de dos maneras:

Con una rutina que arma una inteligencia artificial, a partir de lo que nos contás (objetivo, experiencia, días y tiempo disponibles, lugar y equipamiento, lesiones o molestias, entre otras cosas) y de un catálogo de ejercicios que controlamos.
Con tu propia rutina, pegándola como texto o armándola a mano.

En los dos casos, la App te guía en cada sesión, registra lo que hacés y te muestra tu progreso.

En esta etapa la App no tiene costo. Si más adelante hay planes pagos, te lo vamos a informar antes de que contrates nada.

3. Qué NO es la App

No es atención médica ni de salud. No hace diagnósticos, no trata enfermedades ni lesiones y no indica medicamentos ni suplementos.
No reemplaza a un médico, a un kinesiólogo ni a un profesor de educación física. No hay una persona mirando cómo hacés cada ejercicio.
No es una evaluación de tu estado de salud ni un certificado de aptitud física. Las preguntas que te hacemos al empezar sirven para orientarte sobre si conviene que consultes a un profesional antes de entrenar; no son un examen médico.
No garantiza resultados. Lo que logres depende de vos, de tu constancia y de factores que no controlamos.

Es una app de entrenamiento y bienestar.

4. Quién puede usar la App

Para usar la App tenés que cumplir todas estas condiciones:

Tener 18 años o más. Si sos menor de 18, no podés usarla.
No tener una condición médica que requiera supervisión profesional para entrenar, ni estar embarazada o en el posparto. Al empezar te hacemos unas preguntas. Si alguna respuesta indica que conviene consultar a un profesional de la salud, no te armamos una rutina con IA hasta que lo hagas.
Responder con sinceridad esas preguntas y mantener tus datos actualizados.
Tener una cuenta de Google (o, en iPhone, de Apple) propia.

En algunos casos de precaución, podés seguir si nos confirmás que un profesional de la salud te evaluó y te dio el visto bueno para entrenar con pesas. Nos basamos en tu declaración: no podemos comprobarla. Si no es cierta, o si tu situación cambió desde esa consulta, se aplica el punto 5 de la sección 8. Guardamos tu confirmación con su fecha.

Si más adelante tu situación de salud cambia (por ejemplo, tenés síntomas nuevos, una lesión o un embarazo), dejá de usar la rutina y consultá a un profesional antes de volver a entrenar.

5. La inteligencia artificial y sus límites

Cuando la rutina la arma una inteligencia artificial, elige sólo ejercicios de un catálogo que controlamos y sigue reglas nuestras. Por ejemplo, si cargaste una lesión actual, sacamos del catálogo los ejercicios que cargan esa zona antes de que la IA lo vea. Con tu propia rutina, la App te avisa en la sesión si un ejercicio carga esa zona. La IA no es una persona ni un profesional.
La IA puede equivocarse. Puede proponerte un ejercicio, una carga o un volumen que no sean adecuados para vos.
Las reglas de la App son, en buena parte, decisiones de diseño nuestras, tomadas con criterio de prudencia. No las presentamos como "probadas científicamente".
Que la App evite ciertos ejercicios no significa que el resto sea seguro para vos. Y puede evitar ejercicios que en realidad podrías hacer: es una regla de prudencia, no un criterio médico.
Vos tenés siempre la última palabra. Si algo de la rutina no te cierra, no lo hagas, cambialo o consultá a un profesional.
Para armar o leer la rutina con IA, si lo autorizás, enviamos una parte de tus datos a un proveedor de inteligencia artificial. Los detalles están en la Política de privacidad.

6. Tu deber de informar tus lesiones y tu salud

Para que la App pueda evitar ejercicios inadecuados necesitamos que nos cuentes:

Las lesiones o molestias actuales y en qué zona están.
Las lesiones pasadas que consideres relevantes.
Cualquier cambio en tu estado de salud que se produzca mientras usás la App.

Si no informás una lesión, o informás algo inexacto, la rutina puede incluir ejercicios que no te convienen. Mantené estos datos al día desde tu Perfil.

Si tenés una lesión reciente (por ejemplo, por un golpe, una caída, una torcedura o una operación) o una rotura diagnosticada, la App te recomienda consultar a un profesional de la salud y no te arma una rutina con IA hasta que lo hagas o nos confirmes que un profesional te dio el visto bueno (sección 4). Si tenés señales como hormigueo, adormecimiento, pérdida de fuerza, dolor de noche o con fiebre, o se te traba o se te sale la articulación, no hay esa salida: la App no te arma una rutina con IA hasta que la lesión deje de ser actual.

7. Riesgos del ejercicio y qué hacer si te sentís mal

Entrenar con pesas y otros ejercicios tiene riesgos: por ejemplo, molestias o lesiones musculares y articulares, mareos o cansancio excesivo. Podemos reducirlos con reglas, pero no podemos eliminarlos.

Para entrenar con más seguridad:

Hacé la entrada en calor y empezá liviano. Aumentá la carga de a poco.
Elegí pesos que puedas controlar y, si podés, entrená en un lugar con personal que te pueda ayudar.
Pará y consultá a un profesional de la salud si sentís mareo, falta de aire fuera de lo esperable, palpitaciones, dolor agudo o que empeora, hormigueo, adormecimiento o pérdida de fuerza.
En una emergencia, llamá al 107 (SAME) o al 911. No manejes vos.
Si tenés dudas sobre tu salud o sobre cómo hacer un ejercicio, consultá a un médico, a un kinesiólogo o a un profesor de educación física.

8. Responsabilidad

Lo que no cambia. Nada de lo que dicen estos Términos limita los derechos que te dan las leyes de defensa del consumidor ni otras normas imperativas. Si una cláusula fuera contraria a esos derechos, no se aplica y el resto de los Términos sigue vigente.

Lo que sí te pedimos entender:

No prometemos resultados de ningún tipo ni en ningún plazo.
Decidís vos si seguís o no una rutina, con qué peso y de qué manera.
La rutina es una sugerencia automática y no sustituye el consejo de un profesional.
Respondemos por los daños que la ley nos atribuye, por ejemplo, si la App tiene un defecto o si incumplimos nuestras obligaciones de informar y de seguridad. No excluimos nuestra responsabilidad por daños a las personas.
No respondemos por las consecuencias de que hayas dado información falsa o incompleta sobre tu salud o tus lesiones, en la medida en que eso haya sido la causa del daño.
No respondemos por fallas generales de internet ni de servicios que no dependen de nosotros. Esto no incluye a los servicios que contratamos para darte la App (por ejemplo, el alojamiento y la inteligencia artificial): de esos respondemos como de la App misma.

9. Tu cuenta, baja y eliminación

Podés borrar tu cuenta cuando quieras desde la App (Perfil → Borrar mi cuenta). No cobramos nada por la baja.
Al borrar la cuenta, borramos tus datos personales y de salud como explica la Política de privacidad.
También podés pedir el borrado escribiendo a sindri.soporte@gmail.com o desde la página para borrar tu cuenta.
Podemos suspender o cerrar tu cuenta si usás la App de forma contraria a estos Términos (por ejemplo, si no respetás las reglas del punto 11) o si hace falta por razones de seguridad. Cuando sea posible, te avisamos antes y te explicamos por qué.

10. Propiedad intelectual

La App, su diseño, la marca Sindri y el contenido que creamos son de Mauro Nelson Genna o de quienes nos autorizan a usarlos.
Te damos una licencia personal, no exclusiva y revocable para usar la App en tu dispositivo, para tu uso personal.
Parte del catálogo de ejercicios proviene del proyecto wger, con licencia CC BY-SA. La autoría y la licencia de cada ejercicio están en la App, en la ficha del ejercicio y en Perfil → Licencias y créditos. Ese contenido se rige por su licencia, por encima de cualquier restricción de estos Términos.
Los datos que cargás (tus respuestas, tus registros de entrenamiento) siguen siendo tuyos. Nos autorizás a usarlos sólo para prestarte el servicio, como explica la Política de privacidad.
No podés copiar, modificar, descompilar ni revender la App.

11. Uso permitido

Aceptás no usar la App para:

dar datos falsos a propósito, hacerte pasar por otra persona o usar una cuenta ajena;
intentar acceder a datos de otras personas, vulnerar la seguridad o sobrecargar el servicio;
copiar el catálogo propio de Sindri o las rutinas para armar un servicio competidor (el contenido de wger se rige por su licencia, sección 10);
usarla si no cumplís las condiciones del punto 4.

12. Cambios en la App y en los Términos

Podemos modificar la App (agregar, cambiar o quitar funciones).
Podemos modificar estos Términos. Si el cambio es importante, te avisamos dentro de la App antes de que rija y te pedimos que lo aceptes de nuevo. Si no estás de acuerdo, podés dejar de usarla y borrar tu cuenta.
La versión vigente está siempre publicada en esta página. Guardamos las versiones anteriores.

13. Datos personales

Tratamos tus datos como explica la Política de privacidad. Incluyen datos de salud (por ejemplo, lesiones y molestias), que son datos sensibles y que sólo tratamos con tu consentimiento expreso.

14. Ley aplicable y reclamos

Estos Términos se rigen por las leyes de la República Argentina. La App está dirigida a personas que la usan en Argentina.
Si tenés un reclamo, escribinos primero a sindri.soporte@gmail.com y buscamos una solución.
También podés reclamar ante la autoridad de defensa del consumidor de tu jurisdicción o en la Ventanilla Única Federal de Defensa del Consumidor.
Si fuera necesario ir a la Justicia, podés elegir los tribunales que la ley de defensa del consumidor te permite, incluidos los de tu domicilio. Ninguna cláusula de estos Términos limita esa elección.

15. Contacto

Mauro Nelson Genna, CUIT 20-42508290-7, con domicilio en Las Cortaderas 7770, Luján de Cuyo, Mendoza, Argentina · sindri.soporte@gmail.com